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Senderismo de Paz 

SÁBADO, 26 de MAYO 2012 

Castañar de Paterna del Río

A cargo de Sarah Steines (Ecóloga)

Este mes, hacemos un recorrido bajo la sombra del mejor castañar de la provincia de Almería, cerca del pueblo de Paterna del Río, que discurre por una acequia tradicional del paisaje alpujarreño. Es un recorrido de gran belleza con castañares y cerrados barrancos donde la humedad reinante ha creado auténticos vergeles, haciendo que el paisaje sea mas el propio de una zona atlántica que mediterranea.

YOGA con LUISA HALLER

Escuela Sivananda e Iyengar
Limpieza yóguica
Alimentación
Práctica de posturas (asanas)
Respiración yóguica (pranayama)
Práctica de concentración (control de la mente)
Meditación.

Luisa Haller  maestra de yoga con 25 años de experiencia, formada en India en el Ashram Sivananda y en Puna en el método Iyengar, compartirá en Almería en el centro Entorno de Paz durante seis días su conocimiento y experiencia con todas las personas interesadas en tener un contacto directo con la práctica pura del Yoga. Todo el mundo, practicantes y principiantes estáis invitados a participar en este encuentro. Los niños mayores de seis años podrán participar acompañados por sus padres.

The Lo Jong mind training is a highly effective method for transforming the mind and dealing with our untamed emotions.

The Eight Verses for Training the Mind by Geshe Langri Tangpa (1054-1123) summarises an extremely profound teaching in only eight verses.

Lama Caroline will give a commentray on these two buddhist teachings from the point of view of sutra and tantra, and instruct us how to apply the “Om No Problems SOHA!” mantra to our everyday life and situations.

Peace Walks

SUNDAY FEBRUARY 19

Huebro Mills (Níjar) - Fitness Trail

Led by Sarah Steines (Ecologist) and

Howard Headworth (European Geologist)